メイクで誤魔化し続ける20代汚肌女子がたった28日間で本物のすっぴん美人になる方法
【20代限定】20代で汚肌を化粧で隠し続ければ、
30代でシミシワ毛穴だらけ誰にも見せられないすっぴん地獄決定です
私のブログへようこそ
– – – – 20代オトナの女性限定 – – – –
心の準備はいいですか？
今から
汚肌劣等感女のドン底人生からの
逆転方法
あなたの為だけに、特別公開します。
「ニキビが繰り返しできる」
「毛穴がどんどん広がり目立っている」
どんなことをしても
期待していた効果が出なくて
諦めかけていませんか？
ここまで、
よく頑張りました。
もう大丈夫です。
安心してください。
あなたが自分の肌の可能性を諦めるのは
私のサポートを受けても
キレイになれなかった時です。
私のサポートを受けても
肌の悩みは無くならなかった…
ごめんなさい。
その時は、諦めてください。
私にも、あなたと同じように
苦しみ続けていた時期があります。
昔の私は
鼻、頬、おでこのニキビが大量発生…
ついでに黒ずみ毛穴…
すっぴんなんて
彼氏にも見せられない
すっぴんを見せたくなくてお泊まりを拒むから
このままじゃ捨てられそう…
そんな最悪な肌でした。
でも
今は
スッピンで仕事してます。
徹夜の日があったり、
とにかく不規則な生活ですが
ノーファンデで過ごせる肌は
今でも健在なんです！
眉毛だけ書けば、人に会えちゃう。
なぜだと思いますか？
申し遅れました。
はじめまして。
Shizukaです☺︎
わたしは
「フェイシャルディレクター」
オンライン上で
肌トラブル全般改善をする
のような仕事をしています。
今回、大変嬉しことに
たくさんの方からリクエストを頂いたので
私が憧れの美肌を手に入れた
1日7分の極秘スキンケア術を
暴露します。
内容は…
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
第１章
日本のスキンケアの常識を覆す
世界の常識とは！
第２章
８割の女性が知らない
本当に正しいスキンケア術
※アメリカの皮膚科学会で
発表されたものを参考にしております
第３章
すっぴん美人が必ずしている！
日常生活のちょっとした一工夫
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
作成期間は６ヶ月 。
モニター150名様に実践して頂き
その85.6％の方が
2週間以内に、肌トラブル改善効果
を実感しています。
さらに、このテキストは
今後改訂を加え
年内に書籍化予定です。
そのために、
「もっとこんなことを知りたい」
「ここが分かりにくかった」
「もっとこうした方がいいんじゃない？」
あなたのご意見、
実践してみた感想を聞かせてください！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今月は、50名様のみ
期間限定で
（現在残り7名！）
無料でテキストを公開します。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今後、有料販売予定のテキストです。
誰でも彼でも、
お渡しする気はございません。
本当に悩んでいる方にご協力頂きたいので
以下の公式ライン@よりご応募くださった限定で
データをお渡し致します。
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【受け取り方法】
1・受け取りボタンを押す
2・公式ライン@で簡単な質問に回答
3・「無料テキスト」が届きます♡
今ブログを閉じようとした
そこのあなた。
ちょっとだけ
待ってください。
今閉じれば、このまま
汚肌がよくなることもなく
一生悩み続けることになります
今のスキンケアを続けていれば
いつか肌がキレイになるだろう
と思っていませんか？
あなたのために
ハッキリと言わせて頂きますが
自己流スキンケアをしても
今後一切
今の肌状態が改善されることは
ありません。
☑️仕事終わり疲れてると
メイクしたまま寝る
☑️生活が不規則。
肌が荒れるのは仕方がない
☑️ひたすら自分に合う化粧品を
探し続けている。
でも、毎回裏切られる。
☑️人と話す時
口元を隠す
顔を見られたくない。
☑️生理前の肌荒れがやばい。
☑️肌が汚いことで
自分に自信が持てない。
☑️肌が綺麗なあの子が
とにかく羨ましい。
☑️私は、彼にとって、
恥ずかしい彼女かも
もし、このうちどれか一つでも
当てはまることがあるなら
ここから先、一文字も
読み飛ばさないでください。
あなたが生まれ変われる方法が
ここにあります。
1分で読めます。
本当に、1分！
いや…嘘です…😢
3分はかかるかな😓
それでも、3分です。
ずっと肌に悩んでいる
あなたの人生を変えるために
3分だけ時間をください
「今日スッピンだったの？！」
わたしは今、
フェイシャルディレクターとして
独立していますが、
以前までは、普通に働きながら
美容関係をしていました。
その職場で、周りの同期や先輩から
「肌めちゃくちゃ綺麗だね」
とよく声をかけられていました。
なんだかんだで大好きな彼は
私がメイクを落とすと
「すっぴんの方が良い」
って、ほっぺたですりすりとしてきます
ちょっとやめてって感じですが（笑）
でも、
私はもともと肌が綺麗
だったわけではありません。
むしろ、
あちこちにニキビができて
黒ずみ毛穴のいちご鼻
さらにくすんだ濁肌
そんな感じの３大ブス肌女子でした。
（本気で笑えないレベルです。）
その頃の私は、
自分の肌を完全に諦めていました。
でも、大学生で
メイクという秘策に出会ったおかげで
そっか！
肌が汚いなら隠せばいい！
女の子に生まれて、本当に良かった
と思いました（笑）
大学時代を振り返ってみると…
カバー力のあるコスメを集め
肌荒れを隠すべく完璧にメイクして外に出る毎日。
でもやっぱり、
汚い肌にメイクをしても
肌が綺麗な子には敵わない。
その現実にぶち当たりました。
どんなに完璧にメイクしても
昼になればどんどん崩れて
隠していた毛穴、ニキビが露わになってきます。
やばい…
メイク直さなきゃ…
周りはリップを塗れば
メイク直し終わり！
でも私はそんな短時間では
終わりません（笑）
それに、そもそも私のお肌は
ファンデを塗ったところで
大して隠しきれませんでした
人と話す時は
肌を少しでも隠すために
口元を隠しながら話す。
それが癖となってしまっていました。
周りの子から
「なんで口元隠すの？（笑）」
と馬鹿にされることも多く。
でも、なにも言えず。
そんな学生生活でしたね。
社会人になってからは
とにかくストレスが溜まりまくって
出勤ギリギリまで家を出たくない
ギリギリまでベッドで寝てたい
そんな感じだったので、
メイクが間に合わないこともちょこちょこ。。
でも、私の仕事は
マスクをしていても違和感がないという
ある意味で私にとっては最強の環境。
メイクが間に合わない時には、
目より上だけなんとか化粧をして
あとはマスクで隠す。
マスク、本当にありがたいです🥺
でも、一つ大問題がありました。
『お昼ご飯の時間』
この時間は、嫌でも
マスクをとらなきゃなりません…。
マスクで隠していた
ニキビも、黒ずんだ毛穴も
全部見られてしまう。
何が何でも
素肌を見られることだけは
避けたい。
休憩の時間に入ったら
そのことで頭がいっぱいです。
ご飯を食べる前に
必ずファンデを持って
トイレに直行。
猛スピードで
ファンデを塗っていました…
綺麗な肌だったら
こんなことしなくていいのに…。
周りの同期は寝坊したら
平気でスッピンできます。
すごく羨ましかったです…。
毎日必死に肌を隠していたある日、
私にとって最悪の事件が起こります（笑）
その日はとにかくバタバタしていて
休憩の時間がだいぶずれました。
休憩を取るのは私だけ。
今日はファンデを
塗らなくてもいっか。
目から下がスッピンの状態で
ご飯を食べていました。
毎日こうやって過ごせたら
めっちゃ楽じゃん…。
そんなことを思いながら
カップ麺を食べていました。
その時、外から私を呼ぶ声がしたんです。
急いで休憩室の扉を開けると
同期と、もう一人…
私が気になっていた
富岡さん（仮）…
（この時の私は、マスク無しのスッピン状態）
終わった…
はい、
恋愛対象圏外
ブラックホール行き確定
この出来事があってから、
富岡さんとは目を合わせることが
できなくなりました。
肌が汚いせいで、
相手の目を見れない
手で顔半分を隠さなきゃ
人と話せない
常に周りから
どう思われてるかが気になる
メイクをしていても、
常にそんなことを考えてしまう。
周りの人がスッピンで
出勤してくるのを見るたびに
やっぱり、私って
本当に肌汚いんだな…
その現実を突きつけられ…。
自己嫌悪。
挙げ句の果てには、
ちょっと…
いや、かなり気になっていた
富岡さんに私の本当の素肌を見られてしまった…
もうショックすぎて、
たまりませんでした。
いつまでも、いつもまでも
私はこんなみじめな思いを
し続けるのかな…
え…？
ちょっとまって…？
今この状況ってことは
このまま歳をとったら
私ってどうなるの？！
もっと酷い肌、顔面に
なる…？
そんなの辛すぎる…
一度くらい「綺麗な女性」
としての人生を
生きてみたい……
みんなから褒められる
お肌を手に入れたい。
私は、本気で肌を綺麗にするために
たくさんの自己投資を始めました。
美肌を手に入れることができる
スキンケアを必死で調べて
『ニキビ肌をなめらかな美肌に！』とか
『もう悩まない！毛穴レス肌へ！』とか
たくさんある高い化粧品の中から、
わらにもすがる思いで広告を信じて購入。
でも
どんな方法や商品を試しても
何も変わりません
逆に肌に合わなくて、
肌荒れしちゃうことも良くあって。
さらに違う商品を購入。
ひたすらこの繰り返し。
お肌に良いと聞けばその商品に飛びついて。
そんなこんなで、
気づけば30万円以上は
つぎ込んでいました
もう自分でこの汚い肌をなんとかしよう
と思ってもダメなんだって思った私は、
1回何万もするようなエステにも通いました。
でも、全く効果はありません…
あ～もう私は
この肌と生きていくしかないんだな～。
美肌になるなんて、夢見すぎてたんだな。
てゆうか、美肌って生まれつきなんだろな。
自分の肌に期待するのをやめ
人生にも失望しました
そんな時、
とある女性、
草薙さん（仮）と
出会いました。
その方は、当時していた
仕事のお客様として
たまたま職場に来ていた方で
とても美しく
私が理想とする肌を持っていました。
美しすぎて思わず話しかけてしまいました。
そしてお肌のことについてお話を聞くと
彼女は、もともと
私と同じ
汚肌の持ち主だったんです。
とても親切だった彼女は、
私が肌で悩んでいるということを話すと
肌の悩みを改善する方法を私に丁寧に教えてくれました。
「そんなことなの？！」
半信半疑だったけど、
私も綺麗な素肌になれるかもしれない…
教わった通りにやってみたんです。
すると、
今まで悩んでいたことが信じられないくらい
汚肌に
小さな変化が出てきたんです！
あちこちにできてたブツブツニキビが
だんだんと無くなってきて、
黒くて開いた毛穴はどんどん小さくなって
鏡から20cm程離れたところから
自分の顔をみると
メイクしてる時と変わらないくらいに。
日に日に私のお肌の汚いポイントが
どんどん少なくなっていって
少しずつファンデーションが
薄くぬれるようになりました
そんな日々が積み重なり、
お肌もモチモチして柔らかくなってきて
「あれ、なんか最近
肌きれいになった？」
周りの同期から、ちらほらこんな言葉を
かけてもらえるようになりました
初めて言われた時は
嬉しくて嬉しくて、涙が出ちゃって。（笑）
「え？！どうしたの？！」って
同期をすっごい困らせてしまいました（笑）
あの時に出会えたお客様、草薙さんには
本当に、感謝してもしきれない。
今でも月に1回は必ず会います。
人生を救ってくれた恩人です。
私にとって。
「肌きれいだね」
って言ってもらえることは本当に幸せです。
今では、同期や周りの人から
当たり前のように
ポロっと言ってくれるようになりましたが
私にとってはそれは本当に大切な言葉で
毎回幸せを感じながら
「そんなことないよ！」って答えてます（笑）
私は一生汚い肌で生きていく運命なんだ
昔の私はそう思ってしまっていました。
どんなこと、どんな商品を試してみても
効果が出ない。
でも、やっぱり、
なんとかこの憎い肌から解放されたくて。
そんな私だったけど
たまたまきちんとした知識を持った女性に出会えたことで、
私の肌にぴったりのケアに出会え、
「汚肌」を捨て、
「美肌」を手に入れることができました。
周りから「肌がきれい」
という理由で
羨ましがられるように。
他の人からしたら
大したことではないのかもしれない。
でも昔の私からすると、
本当にすごい変化なんです。
一生肌が綺麗って言われる
わけないって
本気で思ってました。
肌がきれいになってからは、
見た目だけじゃなくて
思わぬ変化がたくさんありました。
コンプレックスだったお肌を
周りから褒められるようになって
自信がついて人と話すことも
怖くなくなりました。
「きれいになったね」
「可愛くなったね」
肌が綺麗になってから
男性からの誘いも増えたり
見た目が変わったおかげで
自分の心も明るくなって、
周りの人が私に
興味を持ってくれるようになりました。
なんと、あの富岡さんからも
ご飯のお誘いが…！
「今月、どっか空いてない？
ご飯いこ〜」
って！LINEがきた！
嬉しすぎて発狂でした（笑）
そんな感じの毎日の中で
あまり関わりのなかった
同い年の子から
話しかけられることが増えて。
どうやら彼女も私みたいに
汚肌で悩んでいるそうで。
私もとても悩んでいたので
気持ちがすごくわかりました。
辛いよね。助けてあげたい。
単純にそう思いました。
だから彼女のために、
まずはこれだけやれば…！
効果的に、最短で、
美肌に生まれ変わる方法
をまとめて教えてあげました。
そしたら、
私もびっくりしたけれど、大成功。
「毛穴が見えなくなってきた！」
「ニキビもこないだまであったのに
どこに行った？！って感じ！」
「ファンデーションで隠さなくても、
てか、隠すものがなくなってきて！」
興奮気味に電話がきて
一方的に話されて
一方的に切られました（笑）
でも、本当に大成功したんだな
と思って、ほんと嬉しかった。
ほんとにほんとに
すごく嬉しかったです。
私は最初、その方法を
スマホでも見れるように
PDFにして彼女に送りました。
すると、いつも一緒にいる子からも
「私にも配ってほしい！」
そう言われるようになって。
ここであげないのはケチだな〜（笑）
プレゼントしちゃお〜と思って、
その友達にも渡したんです。
そんなことがちょこちょこ増えていって、
ちょっと渡すのが面倒になるくらい（笑）
でも、すごく嬉しかったです。
新しく渡した女の子たちからも
肌が綺麗になったっていう報告が次々にきたんです。
私はただただ、方法を教えただけで
頑張ったのは彼女たちだけど
私がほんのちょっと
手助けをしてあげたことで
この子たちの人生を
少しだけかもしれないけど
変えることができたのかもしれない。
そう思いました。
肌の悩みって、
他人からしたら大したことない
のかもしれないけど
そこに大きな悩みを抱えている人は
たくさんいる。
私がそうだったので
すごく気持ちが分かりました。
肌が汚かった頃の私は
とにかく自分に自信も無くて
なんの取り柄もないな〜って
周りを羨ましがりながら生きていました（笑）
でも、今までコンプレックスだったことが
逆に私の取り柄になって
それだけでちょっとだけ自信もついて。
「肌」なんて、身体のほんの一部であって
肌が綺麗になることって
ただの自己満にすぎないかもしれない
でも私は、
肌が綺麗になったことで
人生が変わりました。
ちょっとしたきっかけで
そのPDFを配るようになったけど、
肌を綺麗にすることで
その人の人生を
変えることができる
そのことに気づきました。
大成功して中身まで変わっていく
彼女たちの姿を見ることが
本当に嬉しかったです。
そんな経験を通して、私は、
もっとたくさんの人を
その人のお肌に関わることで
幸せにしたい
そう思うようになりました。
そんなこんなで私は、今、
オンライン上で
フェイシャルディレクターとして
仕事をしております。
これから年齢を重ねていくと
さらにお肌の状態が悪くなっていく一方。
あなたが今悩んでいる肌の悩みに
ひとつひとつ、少しずつ、
悩みが増えていきます。
こんなにシミあったっけ？！
ハリもツヤも無くなって
たるんできた…
毛穴全開じゃん…
こんな風に嘆く時がきます。
なんとか、そのトラブルを
解決していこうとしても、
お肌の力はどんどん衰えていく。
私がなぜ「28日間」といっているのか。
それは、
20代のお肌が生まれ変わる
周期が28日間だからです。
お肌って、すごいんですよ♩
私たちが気づかないところで
古い肌から新しい肌へと
ちゃんと入れ替わっているんです。
20代女性の場合、
その肌の生まれ変わりの周期は
約28日間と言われています。
でもいつもまでも28日間で
生まれ変われるわけではありません。
30代になれば40日、
さらに40代になれば60日に。
どんどん時間もかかるようになって
肌の再生能力も一気に下がっていきます。
老化には逆らうことはできません。
ちょっと残酷な感じがするけど
でも、これが現実なんです。
しかし、あなたはまだ20代。
お肌の力がまだ残っています。
汚肌を捨て去ることができる
チャンスがあるんです。
これ以上歳を重ねてから
悪あがきをしても
そんな頃にはもう本当に手遅れです。
そこで、
まだお肌を蘇らせることができる
20代のあなただけに
私が友人に渡していたPDFを
特別にプレゼントします。
もちろん無料です。
いらなかったら
ゴミ箱に入れてもらって構いません（笑）
また、ご応募くださった方限定での
メルマガ配信特別企画も計画中です！
Instagramやブログでは
お話ししていない情報も
お伝えしていきます✨
ちょっとだけ
プレゼントの中身を紹介します。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【Part1】
日本のスキンケアの常識は間違い？
世界の常識とは
【Part2】
日本人女性の2割しかしらない
本当に正しいスキンケア術
【Part3】
皮膚科女医の中で流行
美肌になるためのスムージー
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
※内容については、改訂を重ねているので
変更する可能性があります！
なんでそんなものを無料で…
怪しい…
きっと皆さんのほとんどが
こう感じているかと…
無料でお渡ししているのは
”私の為”なんです。
お渡ししたテキストを読んでみて
それを実践してください。
そして、
その感想を聞かせてください！
もちろん、このプレゼントをお渡しすることで
あなたに喜んでほしい
という思いもあります。
でも、それだけではありません。
私は、このテキストをきっかけに
私の存在をもっとたくさんの人に
知って欲しいのです。
将来的には、
もっともっとたくさんの女性を救うために
さらに規模を拡大していきます。
そのためには、
私のことをもっとたくさんの方に知ってもらい
そして、私自身も
実績を積み重ねていく必要があります。
100ページを超えるテキストを
無料でお渡ししても
私に不利になるようなことは
一切ありません。
お肌はすごく敏感で
誰一人として同じお肌を持つ人はいません。
きっと、あなたには
あなただけの悩みが出てくるはずです。
より多くの方のためになるものを
作り上げていくためには、
より多くの方のご協力が必要です。
周りの友達だけに
このPDFを渡してた頃、
その友達は
私よりも肌が綺麗な子が多かったです。
でも今回は、きっと私と同じように、
ただ単に肌だけの悩みではなく
汚肌のせいで
たくさんの辛い悩みを抱えている
人が多いはず
せっかく私と同じ境遇のあなたを
救うことができるチャンスなので
絶対にその悩みを
解決させてあげたいんです。
もし、今、肌が汚くて、
メイクでなんとか生きているけど毎日しんどくて仕方ない…
でもどうせ私は肌が綺麗になることなんてない。無理だろう。
そう思っているのなら試してみてください。
絶対に役に立ちます！
美肌になりたくて調べて専門的な知識、
大学で学んだ医療の知識、
これまでに失敗を繰り返しながら
自分お肌で学んできた
効率よく美肌を手に入れるためのコツ
いかに短期間で効率的に
即効で美肌になれるか
ということに特化しています。
28日後には周りが羨むような
つるつるの美肌が
あなたの鏡に写っています。
でも、このプレゼントは
「ケアなんて何もしてないよ～！」
「化粧水も使ってないよ！」
そんな恵まれている人には
お渡ししません。
それと、
まだ10代の思春期ニキビに悩んでいる方
20代を終えてしまった方
このような方には、受け取っていただけても
効果は約束できません。
申し訳ありません。
今まで汚肌でとことん悩まされてきた
「私には美肌になれる未来
なんてないのかもしれない」
そう思っている20代女子限定！
昔の私のように、どんなことをしても
お肌がきれいにならない。
でも、やっぱり綺麗になりたい。
美肌を手に入れることを諦めきれない。
モデルさんや女優さん
アナウンサーの肌に私も近づきたい
わかります。
そんなあなたのために
作りました。
ぜひ、このプレゼントを
受け取ってください。
↓↓↓
私も他の仕事をしながらの状況なので
皆様から頂く声を１つずつ見るには
この人数が限界なんです。
私がもうふたりくらいいれば、
もっとたくさんの人に・・・。
残念ながらそうはいきませんもんね。
申し訳ありません。
また、将来的には
無料でのお渡しを終了する予定です。
今度こそ美肌を手に入れたい！
変わりたい！
と真剣に思っているのなら
締め切ってしまう前に
今！受け取ってください！
↓↓↓
私は、富岡さんに素肌を見られたことが
本当に嫌すぎてたまりませんでした。
私たちが思ってる以上に
男性は女性のお肌を
見ています。
あの事件があってから
毎日毎日、美肌を手に入れるために
色々試してみて
（またこれもダメだったらどうしよう…）
そうやって不安と恐怖で
潰されそうになりながらも、
草薙さんとの出会いで
人生が変わりました。
今では、ナチュラルメイクでも
自信を持って外に出ることができる。
寝坊して時には眉毛だけ書いて終わりです。
いいファンデーションを買って
隠すことに一生懸命にならなくても
「肌きれいだね」と最高の幸せ
の言葉をもらいながら
毎日幸せな生活を送っています。
私は、昔の私と同じ境遇で
悩んでいるあなたをその地獄から救いたい。
汚肌時代を経験しているからこそ肌が汚いことがどれだけ辛いかが
痛いほど分かります。
周りの同期は
まだまだピチピチの肌をしているのに
その中にいる自分は余計目立つし、
気にしないでおこうと思っても無理ですよね。
内面が大事！とか言われても…
そんな肌が綺麗な子たちから言われたって
なんの説得力もない。
肌が綺麗に越したことはないんですから。
10年近く美肌を諦めていたこんな私でも
美肌を手に入れることができたんです。
あなたも必ず美肌を手に入れることができます。
今やらなければ、明日、明後日と、
またさらにお肌は古くなっていきます。
若返る力もどんどん失われてしまい、
取り返しがつかなくなります。
やるなら今です！大丈夫です。
あなたにも美肌になれます。
最後まで読んでくださって
ありがとうございました。
あなたもすっぴん美人に
仲間入りしましょう♫
ここまで読んでくれたあなたは、
本当に自分のお肌に悩み、
本気で美肌を手に入れたいという
強い思いを持っていますよね。
私は、その気持ちを
無駄にしたくありません。
これが、あなたのお肌を変えることができる
最後のチャンスかもしれません。
私と一緒に
美肌を手に入れましょう！
少しでも、あなたに気持ちが
伝わってくれると嬉しいです。
あなたの人生に、ほんのちょっとですが、
関わることができることを
楽しみにしています
一緒に幸せな
すっぴん美人の幸せな人生への第一歩
を踏み出しましょ！
一人でも多くの方に
希望をもってもらえたら
嬉しいです。
facial director Shizuka
カサカサな唇はモテない。唇ケアのやり方伝授します♡
気がついたら唇が割れていた…。
なんて経験、一度はありませんか？
痛いし、リップメイクにも支障が出るし
早く治したいですよね。
じゃあどうしたらいいの？
そんなあなたのために唇ケアの方法を伝授♡
👩🏫『唇が割れる原因を知っておこう』
■原因1：乾燥
唇が割れてしまうまず原因は“乾燥”。
唇は粘膜がむき出しになっているパーツであり
自ら潤いをキープすることができないので
乾燥しやすいのです。
また唇を舐める癖があると
唾液とともに唇の水分が蒸発してしまい
乾燥の原因に。
水分不足は唇の割れにつながってしまうの
で気をつけましょう！
■原因：生活習慣の乱れ
"食習慣の乱れや体調の変化"も
唇が荒れやすくなる原因と言われています。
唇はデリケートなパーツのため
ビタミン不足や疲労ストレス
の影響を受けやすいのです。
特に消化器官の荒れは唇の荒れにも
繋がると言われているので注意です！
👩🏫『対処法は？』
◼︎こまめにリップケアする
唇が割れてしまう原因がわかったところで
今度は割れてしまった時の対処法をチェック！
一刻も早く治すためにまずしたいのが
リップケアです。
リップクリームで保湿したり
割れがひどく痛みを感じる時は
リップバームを使うのが良いみたいです♡
◼︎リップオフの仕方にこだわる
唇の割れが気になる時は
リップの落とし方にもこだわってみてください！
丁寧に落とすことで
リップの落とし忘れを防ぐことができますね。
ステップは以下の通り☺︎
1.ティッシュで軽くオフ
まず、ティッシュペーパーなどで軽くリップオフ。こすらず、優しく抑えるのがポイント。
2.専用クレンジングでオフ
続いて、ポイントメイク用のクレンジングやリムーバーでオフ。
3.しっかり保湿する
リップが落とせたら、保湿まで忘れずに。
リップバームなどで保湿をするまでが大切。
今回は唇の乾燥についてのお話でした☺︎
しっかりケアしてモテ唇を
ゲットしちゃいましょう♡
可愛いって言われてる子達の特徴？！それは白さ。
あの子のかわいさの秘訣って…？
そう。
それは白さなのです。
白肌を目指す方法として
紫外線対策や保湿ミルクをご紹介します♡
👩🏫『美白になるためには？』
■日焼けはNG
徹底的に紫外線をカット！
「曇ってるから日焼け止め塗らなくていいや」
なんてそんな概念捨ててください。
毎日しっかり日焼け止めを塗ることから
白肌人生は始まるのです。
■保湿ミルクを使ってみる
安定型ビタミンC配合で
シミやソバカスを防げるのです。
就寝前などに体に塗れば
シトラス＆ローズの香りで爽やかな
朝を迎えられそう♡
もちろんお風呂上がりに
たっぷり体全体を保湿するのもおすすめです。
しっとりした潤いある白くて綺麗な肌
を目指しましょう☺︎
今回は美白についてのお話でした！
すこしの気遣いで
可愛いあの子に近づくチャンスです♡
マシュマロボディの真実？！解明しちゃいます♡
マシュマロボディの本当の意味を知っていますか？
それは単に太っている人のことではありません。
思わず触れたくなってしまうような
肌の質感を作ることが大切なのです。
赤ちゃんのような質感の肌を作るための
方法を紹介していきます。
マシュマロボディの正解は肌の質感なのです♡
👩🏫 『マシュマロボディはぽっちゃりじゃない』
スタイルもよくてセクシーなわがままボディに憧れる人もいるかもしれません。
それより柔らかく触り心地のすべすべな
マシュマロボディのほうが男性にもモテるのです♡
👩🏫『マシュマロボディになるためには？』
■触り心地のいい肌に
触れたいと思えるような肌感。
それは
しっとりと
ふわふわ
たるんでいない
質感の肌のことなのです。
👩🏫『どうしたらなれるの？』
■ゴシゴシ洗うのはご法度
なんとなくゴシゴシ洗うのはよくないなぁ
と知っている人はいるかもしれませんが
やっぱりよくないのです。
お肌の角質を傷つけないように
しっかりと泡を立てて優しく扱いましょう♡
今日はマシュマロボディの真実について
お話ししました☺︎
綺麗から遠ざかる？！やりすぎ危険ダイエット
痩せても
肌と髪がボロボロになってしまう危険があるダイエットをご紹介します。
綺麗から遠ざかるダイエットはやめて、理想のボディを目指しましょう！
👩🏫『炭水化物は太るから抜く？』
炭水化物を抜くダイエットは
体重が減らしやすいといわれています。
“ただし”
体重は減っても体は引き締まって見えなかったり
肌荒れの原因になることがあるそうです。
1日2膳は食べる
体重が減ったとしても
見た目が綺麗にならなければ意味がありません。
炭水化物を食べ過ぎることは
太る原因にもなりますが
1日の中でご飯2膳分は食べた方が良いそうです。
全く口にしないのはやめましょう！
👩🏫『油は体に悪いから食べない？』
油っこい料理は太るという
イメージがありますよね。
でもだからといって
油を含んだ料理を全く食べないと
乾燥の原因になるそうです。
若々しい肌から遠のいてしまうことも
あるそうなので適度にとるようにしましょう☺︎
今回は『逆に』綺麗から遠のくダイエット
についてでした☺︎
せっかく痩せるなら綺麗になりたいですよね♡
無理なダイエットは禁物です。
痩せるだけじゃない。肌まで綺麗になって一石二鳥♡
運動の効果は実は、痩せるだけじゃなくて
肌まで綺麗になるんです。
運動することで、肌を若く保つことはもちろん
肌が若返る可能性が！
運動は美容にとっても効果的みたいです。
痩せやすくなって綺麗になれるなんて
とっても嬉しい♡
日常の運動を
もっと楽しくする方法を考えました☺︎
👩🏫 『形から入っちゃおう』
■運動を楽しくするファッションアイテムを
形から入るのって意外と大事だと思うのです。
こんな可愛いジャージだったら
自然と気合も入ると思いませんか？☺︎
運動は美容に良いことばかりなんです。
痩せて、肌も綺麗になったら
どんなことがしたいですか？
運動すれば理想のあなたになれるかもしれません。
早速日常に運動を取り入れてみてください♡
肌が綺麗だと可愛さ3割増し？！肌タイプ別スキンケア
スキンケアってめんどくさくて
手を抜いてしまいがちになりますよね。
🧒🏻『そもそも自分に合うスキンケア用品が分からない。』
そこで
肌タイプ別の特徴やスキンケア方法
を紹介します✨
自分に合ったスキンケアをして
もっとかわいく綺麗になれますように♡
👩🏫『脂性肌』
水分も皮脂も多い肌です。
特に皮脂が多くベタつきが気になるタイプです。
毛穴の開きや詰まり
ニキビなどに悩むことが多いです。
🧒🏻「じゃあどうすればいい？」
A．
洗顔を丁寧にする。
毛穴引き締め効果がある
化粧品で皮脂を抑えるスキンケアを♡
👩🏫『普通肌』
水分量と皮脂のバランスが整っていて
安定した肌です。
ニキビなどの肌トラブルもおこりづらいです。
新しいスキンケア商品などを試してみても良いかもしれません。
ただ手を抜いたスキンケアは良くないので
コットンなどを使って丁寧に保湿しましょう。♡
今回は肌のタイプについて
説明していきました☺︎
脂性肌の方は悩むことが
多いと思いますが
しっかりスキンケアしていれば大丈夫♡
一緒に頑張っていきましょう☺︎
